“贴秋膘”季--减肥正当时

时时想念 · 发表于 2014-9-11 12:24:48

【消食刮油食物】您是否经常敞开肚皮吃大餐，小肚子凸了、腰围大了、便便不顺利了？吃这几种食物——1）玉米：降低血胆固醇并软化血管。2）山楂：降血脂。3）海带：祛脂降压。4）红薯：被称为“肠道清道夫”。5）苹果：降低胆固醇润肠。6）黄瓜——含有“丙醇二酸”可以抑制体内糖类。

时时想念 · 发表于 2014-9-13 18:59:30

巩固一夏天的成果，防止反弹。

秋天de小志 · 发表于 2014-9-11 23:15:44

秋天de小志 · 发表于 2014-9-13 23:01:21

不吃饱哪有力气减肥。

时时想念 · 发表于 2014-9-14 20:47:43

黄瓜红薯老玉米，可以吃饱。。

秋天de小志 · 发表于 2014-10-30 23:23:10

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