昨天晚上跟大家去杀人, 好久不玩了, 觉得这伤脑筋的东西还是挺有意思的~
到11点的时候, 偶临阵脱逃, 肥窝睡觉去鸟, 几位坚定的战士不知道憨战到什么时候。
今天上午来实验室的路上想了想, 玩固然开心, 但不能太无度, 所以对咱们的一些娱乐活动提一些建议。
1.尽量不通宵。 人的机体是一个遵从时间规律的东西, 晚上该让它睡觉休息, 熬夜、甚至晚上不睡, 是很伤身体的, 尤其是咱们越来越多的人都开始进入中年~~ 更应该注意一下保养。
2.多参加体育锻炼,多组织户外活动。 生命在于运动, 大多数人的工作都是坐在桌前看一天显示器, 所以在业余、课余时间, 应该多一些运动; 相对于室内, 户外的空气更新鲜, 春夏之交, 聊天、打牌、杀人这些娱乐活动, 可以多考虑一下室外有没有好的场地。
3.尽量减少人口聚集地区的活动。 这些地方人多, 空气质量就会降低, 增加呼吸道传染疾病传播的概率; 而且万一有什么类似于地震、火灾的突发事件, 疏散速度也会比较慢。 甲型流感还没在大陆出现, 所以先不反对, 但是还是希望尽量少组织在这些地方的活动吧。
甲型流感还都没得到控制, 志愿服务和娱乐活动都要以健康为基础, 口罩和药都是需的, 自己的抵抗力才是最牛B的; 把这个传染病放在一边不提, 没有它也应该有个好的生活规律。
祝愿大家每个人身体都健健康康的~~
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