zz给大家一个减肥期内可以解馋的好办法

youngbug

发信人: FROBI (FROBI), 信区: PPJLB
标  题: 给大家一个减肥期内可以解馋的好办法！
发信站: 水木社区 (Fri Nov 21 11:51:04 2008), 站内

    我身高166CM，体重曾经一度达到75KG.感觉身上围着一串儿救生圈，那叫一个累！因为是在短期内长起来的，衣服损失了一大批。后来，开始运动加节食减肥。也很痛苦呀！！！我从小在内蒙长大，肉是我的最爱！在日本的时候因为吃不上红烧肉（买不到带皮的肥猪肉），我做梦都想着它呀！呵呵,跑题了。
    我在减肥期间，只要达到既定目标后就会犒劳自己一下，吃顿大餐！但是，之前就喝一杯浓浓的泄叶茶，泄叶又名八豆叶，在同仁堂就有卖，几块钱一大袋子。
    基本上是不会破坏减肥成果的！每个人的耐受力不同，茶水的浓度要试试看，别吃坏肚子来骂我！
    仅供参考。

林林

我喝过，在多年前，味道还不错，也便宜。